Физическое тело и здоровье

Физическое тело и здоровье

Беспокойство и напряженность. Чувство вины, обиды, враждебности этого мира. Отчаянье и наша гордыня. Всё это плодородная почва для физических недомоганий. Они вырастают гигантскими исполинами из нашего громадного эго. Оно стремится к страданию, поскольку стоит в оборонительной позиции к миру. Вместо того, чтобы жить в гармонии и единении с ним.

Отпустите свое эго

otpustit

Мы жаждем какой-то победы. Она кажется нам ключом к счастью. Думаем, что должны затмить кого-то своими достижениями. Опередить кого-то. Заработать много денег. Лучше выглядеть. Дороже одеваться. Как призрачны такие победы, и как напрасны.

Взгляните на чемпиона. За ним уже маячит тень того, кто будет лучше и займет его место. Каким таким победителем вообще может быть это несчастное эго? Оно находится в постоянной соревновательной гонке. Сосредоточившись на самом себе, не видит всей широты и глубины этой жизни. Не знает истинного бытия. Оно всегда одиноко, растерянно и болезненно. Цепляется за свое призрачное существование посредством страданий. Подтверждая ими свою действительность.

Ищите безграничное, истинное «Я» внутри себя. То Само любви. Контактируйте со своим центром осознанности. Тогда вы не будете знать боли своего эго, которое полностью растворится в море внутреннего спокойствия. Оно больше никогда вас не побеспокоит.

Боль свою ты преодолевал,
И горькое мучение забылось.
Но как же сильно ты страдал
От зла, что так и не случилось.

Р. У. Эмерсон

(Так же читать статью — Тело и Сознание здесь)

Чудо всего мироздания лежит буквально перед нами. Мы же предпочитаем забиться в угол и содрогаться от ужаса перед тем, что нас окружает. Или тем, что мы сделали со своей жизнью. Мы клянем себя за прошлые ошибки или бесконечно сожалеем о сказанных словах. Но каждый день – это новое рождение. Несущее в себе безграничные возможности для человека.

Неважно, сколько вам лет, где вы живете и чем занимаетесь, нужно только очнуться и осознать.

Мотивирующая цель

motivaciy i put

Идея несет в себе образ чего-то, имеющего определенную цель. Наше тело является воплощением идеи и подразумевает свою предназначенность для какой-то цели. Множество систем и функций человеческого организма связаны в систему. Обеспечивающую его нормальную работу. Чтобы у нас была возможность достичь той цели, которую мы ставим перед собой. Когда цель исчезает, наше тело начинает разваливаться. Поскольку идея, заложенная в нем, уже несет образ чего-то совершенно ненужного и бесцельного.

Довольно часто бывает, что энергичный бизнесмен, наладив дело так, что все может работать без его участия, решает уйти на покой, чтобы наслаждаться праздностью. Как правило, не проходит и нескольких месяцев, как его начинают атаковать симптомы целого букета болезней.

Установки

Мотивация жизненно важна для человека, поскольку организм стремится выполнять установку на цель. Когда цели нет, нами овладевает вялость и апатия. Тело начинает разрушаться за ненужностью. Человек может быть здоровым и энергичным, только если имеет здоровое, активное мышление, полное энергии. Ведь идеи, обитающие в наших мыслях, получают свое воплощение в теле и окружающих нас обстоятельствах. Первый шаг к здоровью заключается в том, чтобы развить в себе энтузиазм и интерес к жизни. Воодушевление, вдохновленность тем, что вы делаете, является залогом здорового мироощущения и здорового тела.

Физические упражнения – хорошая иллюстрация к тому, о чем мы говорим. Нас убеждают, что бег, приседания, подтягивания, отжимания и тому подобное делает человека здоровым. В доказательство нам показывают великолепных атлетов в расчете на то, что созерцание упругих мышц произведет на нас впечатление.

Но это лишь в очередной раз свидетельствует о заблуждении материалистов. В данном случае они фокусируют внимание на результатах, но упускают из виду причину. Подтянутое тело не является результатом собственно физических упражнений, которые сами – всего лишь следствие. Настоящая причина существует на уровне сознания. Когда у человека есть цель, то средством ее достижения служат физические упражнения. Они в свою очередь формируют крепкое тело.

Физические упражнения и здоровье

fiz upragnenie

Физическая активность некоторых людей ограничивается передвижениями между кухней, спальней и ванной комнатой, но при этом они отличаются недюжинным здоровьем. В то же время мы знаем, что многие спортсмены умирают достаточно рано. Так что совершенно очевидно: физические упражнения сами по себе не являются гарантией крепкого здоровья и долголетия.

Существует масса свидетельств того, что люди, поставившие перед собой великие цели, доживают до весьма почтенного возраста. Можно смело утверждать, что интерес к жизни, стремление к цели и воодушевление – это необходимые условия, обеспечивающие человеку здоровье и энергичность.

Материалисты могут привести обратную аргументацию: мол, именно потому, что человек здоров, у него появляется и воодушевление, и интерес к жизни, и желания. Однако же многие здоровые люди начинают часто болеть, когда у них пропадает желание жить, развиваться и радоваться. А многие хронически больные люди выздоравливают, когда появляется вдохновляющая идея и возрождается интерес к жизни. Все идет от сознания, которое всегда является первопричиной.

Энергия

Физическая энергия – это результат бодрости ума, а физическое бессилье – это результат психологической подавленности. Поэтому человек, осознающий и принимающий в себе совершенство истинного «Я», имеет столь же совершенное тело, как отражение своего восприятия. Здоровье – в сознании и духе, все идет только оттуда.

Безусловно, вам нужно заниматься физическими упражнениями, если это доставляет вам удовольствие. Но нет никакого смысла в таких занятиях, если они вам не нравятся. Упражнения только подготавливают тело к тому, чтобы оно могло вынести еще больше нагрузок. Если вы поднимаете вес в пятьдесят килограммов каждый день, то через какое-то время вы сможете делать это по двадцать раз на дню. Однако такая способность не обезопасит вас, например, от тромбоза, невралгии или несварения. Человек может укреплять свое здоровье, сидя за столом и сочиняя роман, с тем же успехом, как если бы он пробегал каждый день по пять километров. И даже с еще большим успехом, если написание книги доставляет ему такое несказанное удовольствие, которого он не получает от бега.

Тело – это прекрасный инструмент наших мыслей, и каждый человек – будь то спортсмен, профессор, лесоруб, менеджер или домохозяйка – может быть здоров, если имеет перед собой четкую цель и стремится к ней с любовью. Упражнения здесь ничего не решают.

Тренировки могут повысить физическую силу и выносливость, но крепкое здоровье в равной степени присуще как подвижному, так и сидячему образу жизни.

Понравилась статья? Поделись!

Гифка Подпишись

Поблагодарить за общедоступность информации и видео вы можете - здесь

Поддержать канал вы можете перейдя здесь
Или через
Яндекс.Кошелек — 410018538340349
Qiwi Кошелек
PayPal

Закажи и воплоти в жизнь свои желания! — Желания практический курс из 5 шагов

или практическое решение вашего вопроса с личной консультацией  - здесь

С уважением, Ника Валевская 🙏

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *